こんにちは、keitoです
８月の家計を締めました。
家賃 65000円（wi-fi込み）
食費 51264円（外食3100円込）
光熱費 8746円（水道 2518円 電気 4249円 ガス 1452円）
通信費 3070円（Ymobile 2225円・nifty 275円・apple130円 ）
保険料 3556円（がん保険）
医療 7238円（かかりつけ医・乳酸菌サプリ）
衛生消耗品 4189円（洗剤・日用品）
雑貨 1974円（文具・日用品・粗大ごみ券）
衣類 0円
教養娯楽費 10111円（Netflix・書籍）
美容 5550円
交通費 190円（通勤含まず）
交際費 3348円（ギフト）
総額 164236円
(年間予算20万円の特別臨時出費は分けています）
いかがでしょう、、、
私としては、相当頑張ったの。
（Netflixはどうしても『サンクチュアリ』を観たくて1ヵ月だけ加入！）
サンクチュアリ -聖域- | Netflix (ネットフリックス) 公式サイト
1ヵ月の生活費としてはここ1年で、
いや、ここ5年で最低金額となりました。
光熱費は昨年より－4643円 (∩´∀｀)∩
意識すれば、塵が積もることを実感しました。
去年までは「暑い」→ 即エアコンON（設定温度20℃ 強風）
まるで、マリー・アントワネットの
「パンがなければお菓子を食べればいいじゃない」のように
「雨が降ったら浴室乾燥機を使えばいいじゃない」してました。
節約すると豊かな気持ちになります。
節約能力があがることで、将来の自由度が
あがるイメージで心がリラックスします。
節約ブロガーさん方の影響力のお陰です。
ハック手法でなく、考え方と意識の違いに
おおきな影響を受けました。
「じゃ、なんだその5万越えの食費は！」
と、お叱りを受けるかと存じます。
女性ひとり暮らしの食費は35000円前後といわれてますし
節約ブロガーさん達の2万円という食費には到底及びません。
アルコールは1298円の赤ワインを1本。
外食の3100円は、仕事関係の3000円と
無印良品店内のcoffee machine 100円×1回利用です。
（基本、お弁当は、鶏と野菜のスープ・水筒持参）
生鮮食材は近隣スーパーの全品10％オフ曜日を狙い
月2回、仕事帰りにひと駅歩き業務スーパーも行き
おやつは単価298円以下の物しかか手に取りません。
お米はお友達の実家から玄米を頂いています。
が、白米、パン、麺類は基本的に食さないので
野菜代がかかり過ぎているのだと思います。
トマト、レタス、ピーマン、きゅうり、大根、ニンジン
ブロッコリー、きざみネギ、ほうれん草、小松菜
これらどれかで３～４種類を常備しきらしません。
食費を減らす＝野菜を減らす これはシビアな問題。
そもそも食べ物にあまり興味がなくて
料理するよりナッツ、チーズ、ゆでたまご片手に
延々と読書していたい派ですが
ビタミン不足はつらいです。
もう、この歳は無理がきかないし
絶対にミスがゆるされない業種なので
健康管理に余念がないです。
病気の体で必死で出勤するしんどさと
病気で仕事を離れざるを得ない悲しみを
もう二度と味わいたくはないし
60歳まではなんとしででも
厚生年金に加入していたいです。
（終身年金月額 20万円シニアの達成を目指しているので）
年金のこと（1.3%をめざして） - 独り暮らしの老後に備えて
リタイア後は時間ができて
料理に工夫するゆとりができるでしょうし
ひきこもり大好きなので買い物も行かないでしょう。
さらに歳をとれば食も細くなるでしょう。
今はこのままでよい気もしますが、
凋落マダムkeitoは、みな様に追いつくために、
まずは 食費40000円以下を目指し頑張りますので
★食費削減 ($・・)/~応援をよろしくお願いします
★
